2017-05-21から1日間の記事一覧
(^-^*)/こんちゃ! 今日はストレッチで骨盤矯正しつつ・・・・。頑張りました。ダンベルシュラッグがなかなかうまくいかない。棘筋の力を強くしたいところです。ヒップをもう少し引き上げたいー。小田原市だと筋力トレーニングに関しても、有名な先生がいそ…
(^-^*)/こんちゃ! 今日はストレッチで骨盤矯正しつつ・・・・。頑張りました。ダンベルシュラッグがなかなかうまくいかない。棘筋の力を強くしたいところです。ヒップをもう少し引き上げたいー。小田原市だと筋力トレーニングに関しても、有名な先生がいそ…